万州烤鱼的做法和配料

万州烤鱼的配料:

1.草鱼一条(约800克);

2.葱姜蒜适量;

3.豆瓣酱、郫县豆瓣酱各适量;

4.泡椒、青红尖椒各适量;

5.盐、味精、鸡精、料酒、生抽、老抽、白糖、香油各适量;

6.蒸鱼豉油、香菜、蒜泥、醋、辣椒油各适量。

万州烤鱼的做法:

1.草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后斜切成两段,每段斜切成三块,用刀背在鱼肉上轻轻拍打,使鱼肉更加入味;

2.将葱姜蒜切末,泡椒、青红尖椒切段备用;

3.热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱、郫县豆瓣酱炒香,加入适量水,烧开后加入泡椒、青红尖椒,再加入盐、味精、鸡精、料酒、生抽、老抽、白糖、香油,烧开后关火;

4.将烧好的酱汁倒在鱼上,蒸锅中加入蒸鱼豉油,放入蒸网,将鱼放在蒸网上,大火蒸10分钟;

5.将蒸好的鱼放在烤盘上,刷上蒜泥、醋、辣椒油,撒上香菜,放入烤箱,上下火200度,烤10分钟即可。

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