秋季煲汤食谱大全及做法
秋季是煲汤的好时节，不仅可以滋补身体，还可以御寒保暖。以下是几款秋季煲汤食谱及做法：
1. 鸡汤
材料：鸡肉、姜、枸杞、红枣、淮山
做法：将鸡肉洗净切块，加入姜片、枸杞、红枣、淮山等材料，加水煲2-3小时，加盐调味即可。
2. 红枣银耳汤
材料：红枣、银耳、冰糖
做法：将红枣、银耳洗净泡发，加水煲1-2小时，加入冰糖调味即可。
3. 花生排骨汤
材料：花生、排骨、姜、枸杞
做法：将花生、排骨洗净，加入姜片、枸杞等材料，加水煲2-3小时，加盐调味即可。
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