花菜怎么炒好吃家常菜

花菜炒肉片

材料:

  • 花菜1个
  • 瘦肉片适量
  • 葱姜蒜适量
  • 盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉适量

做法:

  1. 花菜洗净切小朵,焯水备用。
  2. 瘦肉片加盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
  3. 葱姜蒜切末备用。
  4. 锅中倒油,烧热后加入葱姜蒜煸炒出香味。
  5. 加入腌制好的瘦肉片煸炒至变色。
  6. 加入焯水后的花菜翻炒均匀。
  7. 加入盐、胡椒粉调味,翻炒均匀即可。

花菜炒蛋

材料:

  • 花菜1个
  • 鸡蛋2个
  • 葱姜蒜适量
  • 盐、生抽、料酒、胡椒粉适量

做法:

  1. 花菜洗净切小朵,焯水备用。
  2. 鸡蛋打散,加盐、生抽、料酒、胡椒粉调味。
  3. 葱姜蒜切末备用。
  4. 锅中倒油,烧热后加入葱姜蒜煸炒出香味。
  5. 加入打散的鸡蛋液,煸炒至半熟。
  6. 加入焯水后的花菜翻炒均匀。
  7. 加入盐、胡椒粉调味,翻炒均匀即可。

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