三文鱼头做法视频
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鱼的做法
三文鱼头做法视频
三文鱼头是一道美味的菜肴，它富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，具有丰富的营养价值。下面是三文鱼头的制作方法：
- 准备材料：三文鱼头、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、食用油。
- 将三文鱼头洗净，切成适当大小的块。
- 葱、姜、蒜切成末备用。
- 热锅加入适量的食用油，放入葱姜蒜末炒香。
- 将三文鱼头块放入锅中煎至两面金黄。
- 加入适量的盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉，翻煎均匀。
- 加入适量的水，盖上锅盖炖煮约15分钟，直到鱼头熟透。
- 最后，根据个人口味调整味道，可以加入一些调料增加风味。
- 将炖好的三文鱼头装盘，撒上一些葱花作为装饰即可。
希望你喜欢这道美味的三文鱼头！
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