正宗马来西亚肉骨茶的做法
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美食食谱
材料:
1. 猪骨头1kg
2. 肉类(五花肉、瘦肉、肉骨)500g
3. 蒜头10瓣
4. 红枣10粒
5. 当归2片
6. 党参2片
7. 黄芪2片
8. 花椒1汤匙
9. 八角2个
10. 桂皮1块
11. 香叶2片
12. 盐适量
步骤:
1. 猪骨头焯水后洗净,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫后捞出备用。
2. 肉类焯水后洗净,备用。
3. 红枣、当归、党参、黄芪用清水洗净,备用。
4. 热锅凉油,放入蒜头、花椒、八角、桂皮、香叶煸炒出香味。
5. 加入猪骨头和肉类,煸炒均匀。
6. 加入红枣、当归、党参、黄芪和适量清水,煮沸后转小火炖煮2小时。
7. 加入盐调味,即可食用。
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