正宗马来西亚肉骨茶的做法

材料:

1. 猪骨头1kg

2. 肉类(五花肉、瘦肉、肉骨)500g

3. 蒜头10瓣

4. 红枣10粒

5. 当归2片

6. 党参2片

7. 黄芪2片

8. 花椒1汤匙

9. 八角2个

10. 桂皮1块

11. 香叶2片

12. 盐适量

步骤:

1. 猪骨头焯水后洗净,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫后捞出备用。

2. 肉类焯水后洗净,备用。

3. 红枣、当归、党参、黄芪用清水洗净,备用。

4. 热锅凉油,放入蒜头、花椒、八角、桂皮、香叶煸炒出香味。

5. 加入猪骨头和肉类,煸炒均匀。

6. 加入红枣、当归、党参、黄芪和适量清水,煮沸后转小火炖煮2小时。

7. 加入盐调味,即可食用。

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