春季幼儿食谱大全

早餐

1. 燕麦粥:将燕麦片加水煮熟,加入适量的牛奶和蜂蜜,搅拌均匀即可。

2. 面包片夹鸡蛋:将面包片和鸡蛋一起煎熟,加入适量的盐和黑胡椒粉,即可做成美味的三明治。

午餐

1. 番茄鸡肉意面:将意面煮熟备用,热锅加入少量油,放入鸡肉煸炒,加入番茄酱和适量的水,煮开后加入意面,翻炒均匀即可。

2. 紫薯饭团:将煮熟的紫薯捣成泥,加入适量的糯米粉搅拌均匀,做成小饭团即可。

晚餐

1. 番茄蛋花汤:将番茄切成小块备用,热锅加入少量油,放入蛋液煸炒,加入适量的水和番茄块,煮开后加入盐和胡椒粉调味即可。

2. 红烧肉:将猪肉切成小块备用,热锅加入少量油,放入猪肉煸炒,加入适量的酱油、糖、料酒和水,煮开后转小火慢炖30分钟即可。

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