幼儿食谱大全1到3岁

早餐

1. 煮鸡蛋,切成小块,配以面包或饼干。

2. 煮燕麦粥,加入水果块或蜂蜜。

3. 烤吐司,配以果酱或花生酱。

午餐

1. 煮意大利面,加入蔬菜和肉类。

2. 煮鸡肉和米饭,加入蔬菜。

3. 烤芝士三明治,配以水果块。

晚餐

1. 煮鱼和米饭,加入蔬菜。

2. 煮汤,加入蔬菜和肉类。

3. 烤鸡肉和蔬菜,配以米饭。

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