各种养生粥的做法大全
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做法大全
南瓜粥
材料：南瓜、糯米、红枣、桂圆、冰糖。
做法：1.南瓜去皮去籽，切成小块；2.糯米淘洗干净，浸泡30分钟；3.将南瓜和糯米放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮粥键；4.等待电饭煲自动跳出后，加入红枣、桂圆和冰糖，再按下煮粥键即可。
薏米粥
材料：薏米、糯米、红枣、桂圆、冰糖。
做法：1.薏米淘洗干净，浸泡30分钟；2.糯米淘洗干净，浸泡30分钟；3.将薏米和糯米放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮粥键；4.等待电饭煲自动跳出后，加入红枣、桂圆和冰糖，再按下煮粥键即可。
黑米粥
材料：黑米、糯米、红枣、桂圆、冰糖。
做法：1.黑米淘洗干净，浸泡30分钟；2.糯米淘洗干净，浸泡30分钟；3.将黑米和糯米放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮粥键；4.等待电饭煲自动跳出后，加入红枣、桂圆和冰糖，再按下煮粥键即可。
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