幼儿食谱大全2到3岁

早餐:

1.牛奶+面包片+水果;2.鸡蛋+面包片+水果;3.小米粥+鸡蛋+水果;4.燕麦片+牛奶+水果。

上午加餐:

1.饼干+牛奶;2.水果+饼干;3.果汁+饼干。

午餐:

1.米饭+蔬菜+鱼/肉/蛋;2.面条+蔬菜+鱼/肉/蛋;3.馒头+蔬菜+鱼/肉/蛋。

下午加餐:

1.饼干+牛奶;2.水果+饼干;3.果汁+饼干。

晚餐:

1.米饭+蔬菜+鱼/肉/蛋;2.面条+蔬菜+鱼/肉/蛋;3.馒头+蔬菜+鱼/肉/蛋。

睡前:

1.牛奶+饼干;2.水果+饼干;3.果汁+饼干。

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