鲫鱼加丝瓜汤催奶的做法

鲫鱼加丝瓜汤催奶的做法

鲫鱼加丝瓜汤是一道传统的汉族食谱,被认为有助于催奶。以下是制作方法:

  1. 准备好鲫鱼和丝瓜,洗净备用。
  2. 将鲫鱼切成块状,丝瓜切成片状。
  3. 将鲫鱼块放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后撇去浮沫。
  4. 将丝瓜片加入锅中,改为小火煮20分钟左右。
  5. 加入适量盐和味精调味即可。

鲫鱼和丝瓜都是有助于催奶的食材,这道汤不仅味道鲜美,还有助于增加母乳分泌。

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