催奶汤的做法
1. 红枣桂圆催奶汤
材料：红枣10颗，桂圆肉20克，瘦肉100克。
做法：将瘦肉切成小块，红枣去核，加入适量清水，煮沸后转小火炖煮1小时，最后加入桂圆肉，再煮10分钟即可。
2. 木瓜催奶汤
材料：木瓜1个，瘦肉100克，红枣10颗，生姜3片。
做法：将瘦肉切成小块，木瓜去皮去籽切块，红枣去核，生姜切片。将所有材料加入适量清水，煮沸后转小火炖煮1小时即可。
3. 花生猪蹄催奶汤
材料：花生100克，猪蹄2只，红枣10颗，生姜3片。
做法：将猪蹄洗净切块，花生去皮，红枣去核，生姜切片。将所有材料加入适量清水，煮沸后转小火炖煮2小时即可。
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