章鱼汤的做法催奶

章鱼汤的做法催奶:

1. 准备材料:章鱼、姜、葱、鸡肉、红枣、枸杞、盐。

2. 将章鱼清洗干净,切成小块;鸡肉切成小块,用开水焯水去血水。

3. 姜切片,葱切段,红枣去核,枸杞洗净备用。

4. 将清洗干净的章鱼放入锅中,加入适量的水,放入姜片、葱段、红枣、枸杞,大火煮开后转小火煮30分钟。

5. 加入焯水后的鸡肉,继续煮10分钟。

6. 最后加入适量的盐调味即可。

注意:章鱼不要煮太久,否则会变得硬嚼不开。

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