催奶食谱大全及做法
•
做法大全
催奶食谱大全及做法
催奶是很多新妈妈们都会遇到的问题，以下是一些催奶食谱及做法：
1. 红枣桂圆糯米粥
材料：糯米100克、红枣10枚、桂圆肉30克、水适量。
做法：将糯米淘洗干净，加入适量水煮至八成熟，加入红枣和桂圆肉，继续煮至糯米熟烂即可。
2. 红糖姜汤
材料：红糖适量、生姜适量、水适量。
做法：将生姜切片，加入适量水煮沸，加入红糖搅拌均匀即可。
3. 红枣花生糊
材料：红枣10枚、花生适量、水适量。
做法：将红枣和花生一起煮烂，用搅拌机打成糊状即可。
4. 红枣山药糊
材料：红枣10枚、山药适量、水适量。
做法：将红枣和山药一起煮烂，用搅拌机打成糊状即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/172961.html