正宗铁板鱼的做法

正宗铁板鱼的做法:

1. 准备好鱼肉、洋葱、青椒、红椒、蒜末、姜末、盐、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精、淀粉、清水等食材。

2. 将鱼肉切成块状,用盐、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精、淀粉拌匀腌制10分钟。

3. 热锅凉油,将腌制好的鱼块放入锅中煎至两面金黄色,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入洋葱、青椒、红椒、蒜末、姜末翻炒均匀。

5. 加入适量清水,放入煎好的鱼块,翻炒均匀。

6. 最后加入盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。

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