红糖姜汤的做法和功效发烧的人可以喝吗
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汤的做法
红糖姜汤的做法：
1. 准备食材：生姜适量，红糖适量，水适量。
2. 生姜去皮切片，加入水中煮沸。
3. 转小火煮20分钟，加入红糖搅拌均匀即可。
红糖姜汤的功效：
1. 驱寒暖身：红糖姜汤具有温中散寒的功效，适合在寒冷天气里饮用。
2. 缓解疲劳：红糖姜汤中的姜含有挥发油，能够促进血液循环，缓解疲劳。
3. 缓解感冒：红糖姜汤中的姜含有较多的姜辣素，能够刺激呼吸道分泌物的排出，缓解感冒症状。
4. 增强免疫力：红糖姜汤中的红糖含有丰富的营养成分，能够增强免疫力。
发烧的人可以喝红糖姜汤吗？
发烧的人可以喝红糖姜汤，但要根据个人情况酌情饮用。如果发烧较高，建议及时就医。
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