铁板菜肴做法大全

铁板牛肉

1. 将牛肉切成薄片,用盐、黑胡椒和生粉腌制10分钟。

2. 热锅加油,放入葱姜蒜爆香,加入牛肉煸炒至变色。

3. 加入洋葱、青椒、红椒、胡萝卜等蔬菜煸炒,加入适量盐、糖、料酒、酱油、番茄酱调味。

4. 将炒好的牛肉和蔬菜倒在预热好的铁板上,翻炒均匀即可。

铁板鱿鱼

1. 将鱿鱼切成圈,用盐、黑胡椒和生粉腌制10分钟。

2. 热锅加油,放入葱姜蒜爆香,加入鱿鱼煸炒至变色。

3. 加入洋葱、青椒、红椒等蔬菜煸炒,加入适量盐、糖、料酒、酱油、番茄酱调味。

4. 将炒好的鱿鱼和蔬菜倒在预热好的铁板上,翻炒均匀即可。

铁板豆腐

1. 将豆腐切成小块,用盐、生粉腌制10分钟。

2. 热锅加油,放入葱姜蒜爆香,加入豆腐煸炒至变色。

3. 加入洋葱、青椒、红椒等蔬菜煸炒,加入适量盐、糖、料酒、酱油、番茄酱调味。

4. 将炒好的豆腐和蔬菜倒在预热好的铁板上,翻炒均匀即可。

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