番茄青鱼罐头的做法
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鱼的做法
番茄青鱼罐头的做法
材料：
- 青鱼罐头
- 番茄酱
- 洋葱
- 大蒜
- 盐
- 橄榄油
步骤：
- 将洋葱和大蒜切碎。
- 在平底锅中加入橄榄油，加热后加入洋葱和大蒜，煮至变软。
- 加入番茄酱和盐，煮沸。
- 将青鱼罐头加入锅中，煮沸后转小火，煮10分钟。
- 将罐头中的鱼肉捞出，放入罐中，倒入煮好的酱汁。
- 将罐头密封，放入高压锅中，加水至罐头的2/3处。
- 加盖，加热至高压锅开始发出声响，然后转小火，煮30分钟。
- 熄火，等待高压锅自然冷却后，取出罐头即可。
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