三色藜麦做法大全图解

• 做法大全

三色藜麦做法：

1. 准备材料：藜麦、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、油菜花、盐、橄榄油、柠檬汁。

2. 藜麦淘洗干净，加入适量水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟，至藜麦变软烂，捞出沥干备用。

3. 胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝切成丝，油菜花切成小段。

4. 将藜麦和切好的蔬菜放入一个大碗中，加入适量盐、橄榄油和柠檬汁，拌匀即可。

5. 三色藜麦做法就完成了，可以根据个人口味加入其他调料。

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