豆角茄子和鱼一起炖的做法

豆角茄子和鱼一起炖的做法

材料:

  • 豆角 200克
  • 茄子 1个
  • 鱼 1条
  • 姜 适量
  • 葱 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 清水 适量
  • 色拉油 适量

步骤:

  1. 豆角洗净,去掉两头,切成段;茄子洗净,去皮,切成块;鱼洗净,切成块。
  2. 姜切成片,葱切成段。
  3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
  4. 放入鱼块煎至两面金黄。
  5. 加入料酒,煮至酒精挥发。
  6. 加入豆角和茄子,煸炒均匀。
  7. 加入适量的清水,加盖炖煮至豆角和茄子变软。
  8. 加入适量的盐、生抽、老抽,翻炒均匀。
  9. 最后加入适量的色拉油,翻炒均匀即可。

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