水煮大蒜能治什么病
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美食食谱
水煮大蒜的功效与作用：
1. 预防感冒：大蒜具有抗菌、抗病毒的作用，能够增强人体免疫力，预防感冒。
2. 降血压：大蒜中的硫化物能够扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
3. 抗癌：大蒜中的大蒜素具有抗氧化、抗癌的作用，能够预防癌症。
4. 改善肠道菌群：大蒜中的低聚果糖能够促进肠道菌群的生长，改善肠道健康。
5. 抗菌消炎：大蒜具有抗菌、消炎的作用，能够治疗口腔溃疡、皮肤炎症等疾病。
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