养生豆腐做法：
1. 紫菜豆腐汤：将紫菜、豆腐、葱姜蒜等食材放入锅中，加入适量的水，煮开后加入盐、鸡精等调味品即可。
2. 麻婆豆腐：将豆腐切成小块，用开水焯一下，然后放入锅中煮熟，加入麻婆豆腐酱、葱姜蒜等调味品，翻炒均匀即可。
3. 豆腐煲：将豆腐、鸡肉、鲜菇、红枣等食材放入煲中，加入适量的水，煮开后转小火炖煮1-2小时，加入盐、鸡精等调味品即可。
4. 豆腐沙拉：将豆腐切成小块，加入黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等蔬菜，加入适量的沙拉酱拌匀即可。
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