药膳粥的做法大全

药膳粥的做法大全:

药膳粥是一种以中药材为主要原料,配以粳米、小米、糯米等谷物,熬制而成的粥品。药膳粥具有滋补养生、调理身体的功效,适合各个年龄段的人食用。以下是几种常见的药膳粥的做法:

1. 当归粥:

材料:当归10克,粳米100克,红枣5个,水适量。

做法:将当归洗净切片,红枣去核,粳米淘洗干净。将所有材料放入煲中,加适量水,煮至粥熟即可。

2. 党参粥:

材料:党参10克,粳米100克,红枣5个,水适量。

做法:将党参洗净切片,红枣去核,粳米淘洗干净。将所有材料放入煲中,加适量水,煮至粥熟即可。

3. 玉竹粥:

材料:玉竹10克,粳米100克,红枣5个,水适量。

做法:将玉竹洗净切片,红枣去核,粳米淘洗干净。将所有材料放入煲中,加适量水,煮至粥熟即可。

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