汤锅鱼清淡的做法大全
汤锅鱼是一道以鱼为主料,配以各种蔬菜和调料熬制而成的汤类美食。清淡的汤锅鱼不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜品。以下是汤锅鱼清淡的做法大全:
清淡汤锅鱼
材料:草鱼一条、豆腐、木耳、香菜、姜、葱、盐、鸡精、料酒、清水。
做法:
- 草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块。
- 豆腐切成小块,木耳泡发后撕成小片,香菜切成段,姜切成片,葱切成段。
- 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香,加入清水烧开。
- 放入草鱼块,加入料酒、盐和鸡精,煮至草鱼变色。
- 加入豆腐和木耳,继续煮5分钟。
- 加入香菜段,煮1分钟即可。
清蒸汤锅鱼
材料:草鱼一条、姜、葱、盐、料酒、清水。
做法:
- 草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块。
- 姜切成片,葱切成段。
- 将草鱼块码放在蒸盘中,加入姜片和葱段。
- 加入适量的盐和料酒,蒸15分钟。
- 取出蒸好的草鱼块,将蒸鱼汁倒入锅中,加入清水烧开。
- 将蒸好的草鱼块放入汤中,煮5分钟即可。
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