去湿气粥的做法大全
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做法大全
薏米红豆粥
材料：薏米、红豆、糯米、冰糖。
做法：将薏米、红豆、糯米混合后浸泡30分钟，然后加入适量的水，煮至粥烂，加入冰糖搅拌均匀即可。
山药粥
材料：山药、糯米、红枣、桂圆、冰糖。
做法：将山药切成小块，糯米淘洗干净后浸泡30分钟，然后加入适量的水，煮至粥烂，加入红枣、桂圆和冰糖搅拌均匀即可。
薏米南瓜粥
材料：薏米、南瓜、糯米、红枣、冰糖。
做法：将薏米、南瓜、糯米混合后浸泡30分钟，然后加入适量的水，煮至粥烂，加入红枣和冰糖搅拌均匀即可。
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