去湿气的粥用什么材料
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美食食谱
去湿气的粥材料：
1. 糯米100克，薏米50克，红豆50克，芡实50克，百合50克，枸杞子适量。
2. 根据个人口味可适量添加冰糖或红枣。
去湿气的粥做法：
1. 将所有材料混合洗净，加入适量清水浸泡30分钟。
2. 将所有材料放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮粥键开始煮粥。
3. 煮好后加入适量冰糖或红枣，搅拌均匀即可。
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