三七的做法和吃法
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美食食谱
三七的做法：
1. 三七炖鸡：将三七和鸡肉一起炖，可以滋补身体，补气养血。
2. 三七炖猪蹄：将三七和猪蹄一起炖，可以滋阴润燥，养颜美容。
3. 三七炖鲫鱼：将三七和鲫鱼一起炖，可以清热解毒，润肺止咳。
三七的吃法：
1. 生吃：将三七洗净后切成薄片，加入适量的蜂蜜或者白糖，可以美容养颜，润肺止咳。
2. 煮水：将三七切成薄片，加入开水中，可以泡茶饮用，有清热解毒，润肺止咳的功效。
3. 炖汤：将三七和其他食材一起炖汤，可以滋补身体，补气养血。
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