冻罗菲鱼的家常做法 1天前 • 家常菜, 鱼的做法 冻罗非鱼的家常做法： 1.将冻罗非鱼解冻，洗净备用。 2.将葱姜蒜切末，放入碗中，加入料酒、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、鸡精、糖、香油，搅拌均匀成腌料。 3.将腌料均匀地涂抹在鱼身上，腌制15分钟。 4.平底锅中倒入适量油，烧至五成热，放入腌制好的鱼，小火煎至两面金黄色即可。 5.将煎好的鱼盛出，撒上葱花即可。 本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/94852.html
