拉瓜的做法大全家常

拉瓜的做法大全家常

拉瓜是一道来自法国普罗旺斯地区的蔬菜煲,主要原料包括茄子、西葫芦、青椒、洋葱、大蒜、番茄等。以下是一份常见的家常拉瓜的做法:

  1. 将茄子、西葫芦、青椒切成小块,洋葱、大蒜切碎,番茄去皮切块。
  2. 锅中倒入适量橄榄油,加入洋葱和大蒜煸炒至香味出来。
  3. 加入茄子、西葫芦、青椒煸炒,炒至蔬菜变软。
  4. 加入番茄块,翻炒均匀。
  5. 加入适量盐、黑胡椒、干香草等调味料,翻炒均匀。
  6. 加入适量水,煮开后转小火煮20分钟左右,直到蔬菜煮烂。
  7. 最后可以加入一些切碎的新鲜香草,如罗勒、欧芹等,提升口感。

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