天津目鱼炖肉的做法
材料:
- 目鱼一条(约500克)
- 猪肉(五花肉或者瘦肉都可以)200克
- 葱姜蒜适量
- 料酒、盐、酱油、糖、鸡精适量
- 清水适量
步骤:
- 将目鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。
- 将猪肉切成小块,用开水焯水后捞出备用。
- 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香。
- 放入焯水后的猪肉块,煸炒至变色。
- 加入料酒、盐、酱油、糖、鸡精翻炒均匀。
- 倒入清水,放入目鱼,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右。
- 最后根据个人口味调味即可。
小贴士:
- 目鱼肉质细嫩,适合炖煮,但是要注意不要煮过头了。
- 炖煮的时间可以根据目鱼的大小和个人口味适当调整。
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