手术后白乌鱼汤的做法窍门
手术后需要注意饮食,白乌鱼汤是一道营养丰富、易于消化的汤品。以下是制作白乌鱼汤的窍门:
- 准备材料:白乌鱼、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、清水。
- 将白乌鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块状备用。
- 姜片切成薄片,葱段切成小段。
- 将锅烧热,加入适量的清水,放入白乌鱼块、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火煮30分钟。
- 加入适量的盐和胡椒粉调味,再煮5分钟即可。
注意事项:
- 白乌鱼不宜过量食用,每次食用不宜超过100克。
- 手术后应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响伤口愈合。
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