微波炉烤牛排的做法视频

• 烤物

微波炉烤牛排的做法视频：

1. 将牛排放在微波炉专用的烤盘上，用刀在牛排上切几个小口，以便牛排更容易入味。

2. 在牛排上均匀地涂上橄榄油，撒上适量的盐和黑胡椒粉。

3. 将烤盘放入微波炉中，选择高火，烤制时间为3-5分钟，具体时间根据牛排的大小和微波炉的功率而定。

4. 烤制过程中可以适当翻动牛排，以保证两面都受热均匀。

5. 烤制完成后，将牛排取出，静置2-3分钟，让其内部的汁液均匀分布。

6. 切片享用即可。

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