家炖燕鲅鱼的做法大全

家炖燕鲅鱼的做法大全

燕鲅鱼是一种营养丰富的海鲜,炖燕鲅鱼是一道美味的家常菜。以下是一份简单易学的家炖燕鲅鱼的做法大全:

材料:

  • 燕鲅鱼一条
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 白糖适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将燕鲅鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。
  2. 将燕鲅鱼放入锅中,加入姜片、葱段、料酒,加入清水没过鱼身,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
  3. 加入盐、生抽、老抽、白糖,继续炖煮10分钟。
  4. 最后将汤汁收浓即可。

炖燕鲅鱼的时候,可以根据自己的口味加入一些蔬菜,如胡萝卜、土豆、豆腐等,增加口感和营养价值。

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