茯苓酸奶的功效与作用
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茯苓酸奶的功效与作用：
1. 茯苓酸奶可以帮助消化，促进肠道蠕动，缓解便秘。
2. 茯苓酸奶含有丰富的乳酸菌，可以增强免疫力，预防感冒和肠胃疾病。
3. 茯苓酸奶中的茯苓成分可以调节体内水分平衡，有助于消除水肿。
4. 茯苓酸奶中的茯苓酸可以降低血糖、血脂，有助于预防糖尿病和心血管疾病。
5. 茯苓酸奶中的茯苓酸还具有抗氧化作用，可以延缓衰老。
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