茯苓酸奶和普通酸奶哪个好

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茯苓酸奶和普通酸奶的区别

茯苓酸奶是在普通酸奶的基础上添加了茯苓粉末，茯苓是一种中药材，具有健脾益胃、利水消肿、安神等功效。因此，茯苓酸奶相比普通酸奶具有更多的保健功效。

如何选择

如果你想要更多的保健功效，可以选择茯苓酸奶；如果你只是想要普通的酸奶，那么选择普通酸奶即可。

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