清淡素食菜的做法大全

素炒青菜

1. 准备青菜、蒜、盐、油等食材;
2. 将青菜洗净,切成段;
3. 锅中倒入适量油,放入蒜末煸炒出香味;
4. 放入青菜,翻炒均匀;
5. 加入适量盐,继续翻炒至青菜变软即可。

素炒豆腐

1. 准备豆腐、青红椒、葱、姜、蒜等食材;
2. 将豆腐切成小块,青红椒切成丝,葱姜蒜切末;
3. 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味;
4. 放入豆腐,翻炒均匀;
5. 加入适量盐、酱油、糖等调味料,继续翻炒至豆腐表面微黄即可。

素炒鸡蛋

1. 准备鸡蛋、青红椒、葱、姜、蒜等食材;
2. 将鸡蛋打散,青红椒切成丝,葱姜蒜切末;
3. 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味;
4. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀;
5. 加入适量盐、酱油等调味料,继续翻炒至鸡蛋熟透即可。

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