清淡蒸菜的做法大全

清蒸鲈鱼

1. 鲈鱼去鳞去内脏,洗净后在鱼身两面各切上三刀,切至鱼骨即可。
2. 将葱姜切成丝,放在鱼身上。
3. 锅中加水,放入蒸架,将鱼放在蒸架上,大火蒸10分钟。
4. 将蒸鱼时出的汁倒掉,再将葱姜丝放在鱼身上,淋上少量的生抽和香油,撒上葱花即可。

清蒸鸡腿

1. 鸡腿去骨,切成小块,用盐、料酒、姜末腌制10分钟。
2. 锅中加水,放入蒸架,将鸡腿放在蒸架上,大火蒸15分钟。
3. 将蒸鸡腿时出的汁倒掉,淋上少量的生抽和香油,撒上葱花即可。

清蒸蔬菜

1. 蔬菜洗净后切成小块,放在碗中。
2. 锅中加水,放入蒸架,将碗放在蒸架上,大火蒸5分钟。
3. 将蒸蔬菜时出的汁倒掉,淋上少量的生抽和香油即可。

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