清淡的菜做法大全图片

清淡的菜做法大全图片:

1. 清炒芦笋:将芦笋洗净切段,放入沸水中焯水,捞出沥干备用。锅中放油,加入蒜末爆香,放入芦笋翻炒,加入盐和鸡精调味即可。

2. 蒜蓉西兰花:将西兰花洗净切小朵,放入沸水中焯水,捞出沥干备用。锅中放油,加入蒜末爆香,放入西兰花翻炒,加入盐和鸡精调味即可。

3. 清蒸鲈鱼:将鲈鱼洗净,切成薄片,放入碗中,加入葱姜末、盐、鸡精、料酒、清水拌匀,上锅蒸10分钟即可。

4. 番茄炒蛋:将番茄切成小块,鸡蛋打散备用。锅中放油,加入番茄翻炒,加入盐和鸡精调味,倒入鸡蛋液,炒匀即可。

5. 素炒豆腐:将豆腐切成小块,青椒、红椒切丝备用。锅中放油,加入豆腐煎至两面金黄,加入青椒、红椒翻炒,加入盐和鸡精调味即可。

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