清淡水煮菜的做法大全
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做法大全
清淡水煮菜的做法大全
清淡水煮菜是一种健康的烹饪方式，可以保留食材的营养成分，同时也不会添加过多的油脂和调味料。以下是几种常见的清淡水煮菜的做法：
水煮芹菜
1. 将芹菜洗净切段，放入开水中焯水至断生；
2. 捞出沥干水分，加入适量的盐和橄榄油拌匀即可。
水煮菠菜
1. 将菠菜洗净，放入开水中焯水至断生；
2. 捞出沥干水分，加入适量的盐和橄榄油拌匀即可。
水煮西兰花
1. 将西兰花洗净切小朵，放入开水中焯水至断生；
2. 捞出沥干水分，加入适量的盐和橄榄油拌匀即可。
水煮豆腐
1. 将豆腐切成小块，放入开水中焯水至断生；
2. 捞出沥干水分，加入适量的盐和酱油拌匀即可。
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