熟地煲汤的做法
熟地是一种中药材,具有补益气血、健脾开胃、滋阴润燥等功效。熟地煲汤是一种常见的食疗方法,可以滋补身体、调理身体机能。以下是熟地煲汤的几种做法:
熟地猪骨汤
材料:熟地30克、猪骨500克、姜3片、葱1根、盐适量。
做法:将猪骨洗净焯水,熟地洗净备用。将猪骨、熟地、姜、葱放入煲中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煲2小时,加盐调味即可。
熟地鸡汤
材料:熟地30克、鸡肉500克、姜3片、葱1根、盐适量。
做法:将鸡肉洗净切块,熟地洗净备用。将鸡肉、熟地、姜、葱放入煲中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煲2小时,加盐调味即可。
熟地红枣汤
材料:熟地30克、红枣10枚、冰糖适量。
做法:将熟地、红枣洗净备用。将熟地、红枣、适量清水放入煲中,大火煮沸后转小火煲2小时,加冰糖调味即可。
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