烤贝贝小南瓜的做法

烤贝贝小南瓜的做法

材料:

  • 1个小南瓜
  • 2汤匙橄榄油
  • 1/2茶匙盐
  • 1/4茶匙黑胡椒粉
  • 1/4茶匙肉桂粉
  • 1/4茶匙姜粉
  • 1/4茶匙丁香粉
  • 1/4茶匙红辣椒粉
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 2汤匙蜂蜜
  • 2汤匙黄油

步骤:

  1. 预热烤箱至375°F(190°C)。
  2. 将南瓜切成两半,用勺子将籽和纤维去除。
  3. 在南瓜的内部涂上橄榄油,撒上盐、黑胡椒粉、肉桂粉、姜粉、丁香粉和红辣椒粉。
  4. 将切碎的大蒜均匀地撒在南瓜上,然后将蜂蜜和黄油混合在一起,涂在南瓜上。
  5. 将南瓜放在烤盘上,放入预热好的烤箱中,烤约45分钟至1小时,或者直到南瓜变软,表面呈金黄色。
  6. 取出烤好的南瓜,稍微晾凉一下,然后切成块即可食用。

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