宝宝辅食牛腩的做法
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美食食谱
宝宝辅食牛腩的做法
1. 准备食材：牛腩肉、胡萝卜、洋葱、土豆、番茄、姜、蒜。
2. 牛腩肉切块，用开水焯水去血水。
3. 胡萝卜、洋葱、土豆、番茄切块备用。
4. 姜、蒜切末备用。
5. 热锅凉油，放入姜蒜煸炒出香味。
6. 放入牛腩肉煸炒至变色。
7. 加入胡萝卜、洋葱、土豆、番茄煸炒均匀。
8. 加入适量清水，煮开后转小火炖煮1-2小时，至牛腩肉变得很软烂。
9. 关火，晾凉后用搅拌器打成泥状即可。
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