时蔬大拌菜简单的做法

时蔬大拌菜简单的做法

时蔬大拌菜是一道非常健康美味的菜品,制作简单,食材多样,可以根据自己的口味和喜好进行搭配。以下是制作时蔬大拌菜的简单步骤:

  1. 准备食材:西红柿、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、豆芽等蔬菜,根据自己的口味和喜好选择搭配的蔬菜。
  2. 将蔬菜清洗干净,切成适当大小的块状或条状。
  3. 将蔬菜放入沸水中焯水,时间不要过长,以保持蔬菜的鲜嫩口感。
  4. 将焯好水的蔬菜捞出,放入冰水中浸泡,以保持蔬菜的色泽和口感。
  5. 将蔬菜沥干水分,放入大碗中,加入适量的盐、醋、糖、生抽、香油等调味料,根据自己的口味和喜好进行调味。
  6. 将调好味的蔬菜拌匀,放入冰箱冷藏一段时间,让蔬菜更加入味。
  7. 取出蔬菜,撒上适量的芝麻和葱花,即可享用。

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