生姜蒸红枣的做法与功效
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美食食谱
生姜蒸红枣的做法：
1. 准备好适量的生姜和红枣。
2. 将生姜切成丝，红枣去核。
3. 将生姜丝和红枣放入碗中，加入适量的水。
4. 将碗放入蒸锅中，用大火蒸15-20分钟即可。
生姜蒸红枣的功效：
1. 生姜蒸红枣可以补血养颜，对于女性来说非常有益。
2. 生姜蒸红枣可以缓解疲劳，增强体质。
3. 生姜蒸红枣可以促进血液循环，改善手脚冰凉的情况。
4. 生姜蒸红枣可以缓解经期不适，对于女性来说也非常有帮助。
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