蛋白豆腐的做法大全

蛋白豆腐的做法:

1. 准备材料:黄豆、石膏粉、水。

2. 将黄豆浸泡6-8小时,然后用搅拌机将黄豆打成细浆。

3. 将黄豆浆倒入锅中,加热至80℃左右,不断搅拌,煮沸5分钟。

4. 将石膏粉加入适量的水中搅拌均匀,倒入黄豆浆中,搅拌均匀。

5. 将黄豆浆倒入模具中,放置30分钟左右,待凝固后取出即可。

蛋白豆腐的变种:

1. 加入蔬菜:将菠菜、胡萝卜等蔬菜切碎,加入黄豆浆中,搅拌均匀,再按照上述步骤制作。

2. 加入果汁:将水果打成汁,加入黄豆浆中,搅拌均匀,再按照上述步骤制作。

3. 加入调料:将葱姜蒜末、盐、鸡精等调料加入黄豆浆中,搅拌均匀,再按照上述步骤制作。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/20989.html