月子瘦肉粥的做法大全
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做法大全
月子瘦肉粥的做法
材料：
- 瘦肉100克
- 大米100克
- 生姜适量
- 盐适量
步骤：
- 将大米淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中煮熟。
- 将瘦肉切成小块，加入适量的水和生姜片，煮至熟烂。
- 将煮熟的大米和瘦肉一起放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮30分钟。
- 最后加入适量的盐调味即可。
注意事项：
- 煮粥时要不断搅拌，以免粘锅。
- 煮粥时火候要适中，以免糊底。
- 月子期间的饮食要清淡易消化，不宜过于油腻。
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