灵芝鸡煲汤的做法
材料:
- 鸡肉 500克
- 灵芝 50克
- 红枣 10个
- 枸杞 适量
- 姜片 适量
- 盐 适量
步骤:
- 将鸡肉洗净切块,灵芝泡发后切片,红枣去核,姜切片备用。
- 将鸡肉放入煲中,加入适量清水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮30分钟。
- 加入灵芝、红枣、枸杞和姜片,继续煮30分钟。
- 加入适量盐调味即可。
小贴士:
- 灵芝最好选用干品,泡发后切片,口感更佳。
- 煲汤时可以加入其他食材,如枸杞、红枣等,增加汤的营养价值。
- 煲汤时火候要掌握好,不要煮过头了,否则汤会变得浑浊。
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