猪肚怎么煲汤好喝又营养
•
汤的做法
猪肚煲汤的做法：
1. 猪肚清洗干净，用开水焯水去腥味，切成小块备用。
2. 红枣、枸杞、姜片洗净备用。
3. 锅中加入清水，放入猪肚块、红枣、枸杞、姜片，大火烧开后转小火煲2-3小时，加入适量盐调味即可。
4. 可以根据个人口味加入其他食材，如黄豆、花生、枸杞等。
猪肚煲汤的营养价值：
1. 猪肚富含胶原蛋白，可以滋润皮肤，延缓衰老。
2. 猪肚中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以增强免疫力，促进身体健康。
3. 红枣、枸杞等食材也具有一定的营养价值，可以补充身体所需的维生素和矿物质。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/17654.html