菜花的家常做法简单又好吃

菜花炒肉丝

材料:

  • 菜花
  • 瘦肉
  • 葱姜蒜
  • 生抽
  • 料酒
  • 淀粉

做法:

  1. 将菜花洗净切小朵,焯水备用。
  2. 瘦肉切丝,加入盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
  3. 葱姜蒜切末备用。
  4. 锅中倒入油,烧热后加入葱姜蒜煸炒出香味。
  5. 加入腌制好的瘦肉丝煸炒至变色。
  6. 加入焯水后的菜花,翻炒均匀。
  7. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

菜花炒蛋

材料:

  • 菜花
  • 鸡蛋

做法:

  1. 将菜花洗净切小朵,焯水备用。
  2. 鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀。
  3. 锅中倒入油,烧热后加入鸡蛋液煸炒至半熟。
  4. 加入焯水后的菜花,翻炒均匀。
  5. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

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