破壁机的营养食谱大全
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破壁机的营养食谱大全
破壁机是一种能够将食材破壁、打磨成细腻的状态的厨房电器，可以制作出各种美味、营养的食品。以下是一些破壁机的营养食谱：
- 1. 芒果奶昔：将芒果、牛奶、蜂蜜、冰块放入破壁机中打碎，即可制作出美味的芒果奶昔。
- 2. 红枣核桃粥：将红枣、核桃、糯米、水放入破壁机中打碎，然后加入适量的水煮成粥即可。
- 3. 菠菜汁：将菠菜、苹果、香蕉、水放入破壁机中打碎，即可制作出美味的菠菜汁。
- 4. 芝士蛋糕：将饼干、黄油、奶油芝士、糖、鸡蛋、牛奶放入破壁机中打碎，然后倒入烤盘中烤制即可。
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