鸡肉汤饭
1.将鸡肉切成小块，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
2.将大米淘洗干净，加入适量的水煮熟。
3.将腌制好的鸡肉放入锅中煎至两面金黄。
4.加入适量的水，加入姜片和葱段，煮开后转小火煮20分钟。
5.将煮好的鸡肉汤倒入煮好的米饭上即可。
牛肉汤饭
1.将牛肉切成小块，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
2.将大米淘洗干净，加入适量的水煮熟。
3.将腌制好的牛肉放入锅中煎至两面金黄。
4.加入适量的水，加入姜片和葱段，煮开后转小火煮20分钟。
5.将煮好的牛肉汤倒入煮好的米饭上即可。
海鲜汤饭
1.将海鲜（虾、蟹、鱼等）清洗干净。
2.将大米淘洗干净，加入适量的水煮熟。
3.将清洗干净的海鲜放入锅中煮熟。
4.加入适量的水，加入姜片和葱段，煮开后转小火煮20分钟。
5.将煮好的海鲜汤倒入煮好的米饭上即可。
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